青岛英派斯全时运动减肥训练营

青岛英派斯运动减肥训练营在全国首创集科学运动、健康营养、成长教育、励志成才、等为一体的全封闭管理的健康减肥训练营。多年来，在青少年朋友和家长们的支持与帮助下，我们不断的成长和完善，秉承“孩子的健康成长是我们的生命”的宗旨，围绕“自然、健康、运动、快乐、自信”的主题开展活动，让每位肥胖青少年绽放“天真烂漫，健康快乐”的笑容。每当欣喜的看到：孩子们会叠被子、洗衣服了，更懂得尊敬师长、友爱同学了，更自信乐观、主动交流了等变化，我们才会感到我们的价值所在。

近年来，青岛英派斯减肥营也得到全国胖友的肯定同时也得到各权威媒体的报道和推荐。

（一）青岛英派斯减肥营速减运动营特色

1、全国首开运动减肥先河：自2001年起，英派斯已成功举办90多期减肥运动营，并在青岛、烟台、南京、济南、日照等地设立营区，成功帮助全国17000余名营员减重瘦身，踏上健康之路。

2、专业资深的教练团队：权威完善的英派斯训练认证体系，保证教练的执教水平，确保营员的健身权益及减重效果。

3、完善的健身设备，理想的运动空间：“英派斯Impulse”全套有氧、无氧健身设备，提供便捷、理想的运动空间，让减重变得轻松。

4、科学安全的体重控制计划：全封闭专业训练模式，以生活方式干预为主、营养膳食搭配为辅，配合“防反弹”健康管理后期服务，保证减重效果。

5、做快乐的减重冠军：采用欧美国家新的 理念，强化“身、体、习、形、心”五方面，将传统的室内训练，与户外拓展、心理辅导、健康行为改善等结合，快乐减重，健康生活。

（二）现在推出各种班型适合不同需要减肥需要的朋友。

21天速减班：21天速减班，为2012年英派斯减肥训练营推出的强化训练班型，10人一班，专属教练负责，专属配餐并辅助康比特相关产品，特别适合于减肥要求短期立竿见影的目标消费者。

30天班型： 30天减肥班型，为英派斯减肥训练营初级班型，适合于时间紧张及对于自身减肥要求低的人群，30天封闭班型在压缩减肥时间、高效的特点外，时间安排更加合理巧妙，能让您在一个月内轻松减肥！

42天班型： 42天减肥班型，是英派斯减肥训练营经典版型，融入合理的6周减重时间，且减重效果突出，时间的安排非常适合于暑假期间学生群体。也是开班以来报名数量多的班型。

60天班型： 60天减肥型，是英派斯减肥训练营潜心研究的特色班型，该班型具备减重效果好，增加减重巩固期的特点。非常适合于减重要求高、时间宽裕的肥胖人群。

84天班型： 84天减肥班型，是英派斯减肥训练营的超级减重班，创造减重103斤的记录，可以彻底改变肥胖人群的身体情况，在具有42天经典班型优点的同时，增加突破瓶颈训练时间，让减重数字达到高标准。

（三）青岛英派斯速减运动营2002 年在全国首开创运动减肥先河，至今已经成功举办90余期减肥运动营。营员从8岁到45岁，体重从超重5公斤到超重100公斤，从情绪低落、孤僻到充满自信，我们帮助了无数的胖友找到信心。

训练特色：

采取小班制集中训练方式，每个小班不超过12人，使得每一位营员都能感受到教练的悉心授课和针对性指导。速减运动营户外和室内训练结合，在原有英派斯健身全套训练方式以外，增加羽毛球训练、乒乓球训练、水上训练（游泳、水中功能训练），等目前国内外流行的科学运动方式，强化训练效果。

营养特色：

营员饮食营养上由英派斯的高级营养师配备，统一实施的减肥营养套餐。根据康比特运动营养专家建议，为每位营员每天补充代餐食品，克服因为食量减少照成不适感。

效果保证：

承诺减重效果，达不到可下期免费训练。为后期防反弹选配了英派斯健康管理体重控制产品。

减肥计划均由减肥营资深专家团队按照 科学、合理、可行的原则制定。为了保证受训者的减肥效果，“体重控制中心”也可根据具体情况选定其他训练地及住宿地点，英派斯速减营保证住宿标准为宾馆标准间，内设电视、空调等相关辅助设施，具有良好的洗浴环境。

青岛全时减肥营减肥夏令营创建于2002年，十年来减肥营一直致力于减肥事业，采取封闭式的减肥营训练方法，以30天及42天为一个训练周期，减肥营营员们的吃住行全由教练24小时看护管理。所有训练课程均采用美国专业运动减肥技术，独特有趣，训练器材采用了英派斯健身器材。减肥营住宿环境清静幽雅，减肥训练营地包括英派斯健身俱乐部及海边山庄度假营地，减肥营营员住宿酒店是华住汉庭连锁酒店。一日三餐都有专业营养师搭配，为每一位减肥营营员提供专业低脂营养套餐。除室内有氧和器械训练外，青岛全时减肥训练营也会进行户外训练，每周一次户外运动，可以有效改善减肥营营员身体疲劳，缓解训练压力，更加增进团队之间的友谊。

减肥训练营致力于让更多的青少年远离肥胖，掌握科学的饮食习惯，学会良好的健身方法，运动不仅要塑型，而且要塑心，通过科学指导的训练使减肥营员身心全面提升，是全时减肥营的终极目标。

健身俱乐部训练项目：有氧运动、阻力训练、羽毛球、乒乓球、游泳、拓展练习、各种流行舞蹈、各种球类等。

海边山庄营地训练项目：沙滩排球、沙滩足球、沙滩跑步、海边垂钓、北九水风景区、爬山等。

户外旅游休闲：青岛各大风景旅游区

现在推出各种班型适合不同需要减肥需要的朋友。

21天速减班：21天速减班，为2012年英派斯减肥训练营推出的强化训练班型，10人一班，专属教练负责，专属配餐并辅助康比特相关产品，特别适合于减肥要求短期立竿见影的目标消费者。

30天班型： 30天减肥班型，为英派斯减肥训练营初级班型，适合于时间紧张及对于自身减肥要求低的人群，30天封闭班型在压缩减肥时间、高效的特点外，时间安排更加合理巧妙，能让您在一个月内轻松减肥！

42天班型： 42天减肥班型，是英派斯减肥训练营经典版型，融入合理的6周减重时间，且减重效果突出，时间的安排非常适合于暑假期间学生群体。也是开班以来报名数量多的班型。

60天班型： 60天减肥型，是英派斯减肥训练营潜心研究的特色班型，该班型具备减重效果好，增加减重巩固期的特点。非常适合于减重要求高、时间宽裕的肥胖人群。

84天班型： 84天减肥班型，是英派斯减肥训练营的超级减重班，创造减重103斤的记录，可以彻底改变肥胖人群的身体情况，在具有42天经典班型优点的同时，增加突破瓶颈训练时间，让减重数字达到高标准。

如果你是：

1、想减肥，但是又没有毅力，也不知道该怎么减，还有点闲钱和时间的人；

2、学生党，想趁着暑假减减肥，开学的时候成功逆袭，亮瞎同学们的双眼；

那么你就是我们要找的人啦！！！

贴心的全程服务：在营地期间家长可以与孩子，检验孩子锻炼效果，结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。